CÁC NGUYÊN NHÂN GÂY RỤNG TÓC

Hiện nay hiện tượng rụng tóc ngày càng tăng cao, không chỉ ở nữ giới mà cả nam giới. Có rất nhiều người đang tìm các biện pháp nhằm cải thiện tình trạng này. Để tìm hiểu ngay các vấn đề về những nguyên nhân rụng tóc hiện nay, dưới đây là bài viết chi tiết tổng hợp để chúng ta có cái nhìn tổng quan về các triệu chứng và hướng điều trị hợp lý nhất.

Rụng tóc mỗi ngày không chỉ làm giảm vẻ đẹp bên ngoài mà còn khiến nhiều người bất an, lo lắng, thiếu tự tin, ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống.

Theo công trình nghiên cứu về tóc của các y bác sĩ và tại các viện uy tín trên thế giới: “ Trung bình tóc của bạn sẽ rụng từ 80 – 100 sợi trong vòng 24h. Tức khoảng 10% tóc của bạn sẽ luôn ở trạng thái “sắp rụng”, và con số này là hoàn toàn bình thường.

– Tuy nhiên, nếu bạn có tình trạng tóc rụng nhiều hơn con số ở trên và tình trạng đó lại kéo dài đến khoảng 5 -8 tuần, thì đây chắc chắn là tiếng chuông báo động rồi”.

– Đặc biệt tóc rụng thành từng mảng một mỗi khi gội, chải đầu hay khi đưa tay vuốt tóc.

– Tóc rụng nhiều nhưng không mọc lại, ngày càng thưa mỏng.

– Tóc con mọc lên không đáng kể, rất ít hoặc không mọc, tóc con mảnh, xoăn tít.

– Tóc rụng kèm theo hiện tượng bong tróc, ngứa ngáy da đầu, mẩn đỏ có thể là rụng tóc do nấm da đầu.

NGUYÊN NHÂN GÂY TÌNH TRẠNG RỤNG TÓC

– Do di truyền: Rụng tóc do di truyền là chứng bệnh do gen lặn và do biểu hiện chi phối. Vì vậy trong gia đình có người bị bệnh rụng tóc, khả năng nam giới bị tình trạng này là rất cao, với mức độ khác nhau.

– Do rối loạn nội tiết tố: Khi nội tiết tố trong cơ thể thay đổi thì lượng tes.toste.rone giảm xuống, lúc này DHT (hor.mone nội sinh có hoạt lực mạnh gấp 5 lần tes.toste.rone) sẽ hình thành. Loại hormone này thường có ở phụ nữ tiền mãn kinh, phụ nữ sau khi sinh và đàn ông ở độ tuổi trung niên, nhất là ở phái nữ, sự thay đổi của nội tiết tố diễn ra rõ rệt hơn.

 Nồng độ DHT tăng cao trong máu sẽ tác động vào nang tóc làm chúng co lại, khiến lớp màng bảo vệ trên da đầu dày hơn, dẫn tới việc ức chế hành tóc (bộ phận sinh trưởng dưới chân tóc), tác động đến hệ thần kinh nội tiết cũng mất cân bằng, khả năng thúc đẩy tế bào mầm tóc suy giảm, làm cho tóc sẽ không nhận được đủ chất dinh dưỡng,  mỏng đi, yếu dần, bạc màu, tình trạng rụng tóc sẽ nhiều hơn và khó mọc trở lại.

–  Do chế độ dinh dưỡng

Chế độ ăn khi bị thay đổi đột ngột không hoa học cũng sẽ khiến cho cơ thể mất đi lượng dinh dưỡng cần thiết:

+ Do thiếu sắt: Theo nhiều nghiên cứu khoa học thì tình trạng rụng tóc chủ yếu đó là do cơ thể bạn đang bị thiếu sắt. Đây là một chất vô cùng cần thiết cho cơ thể, giúp điều hòa mức độ tuần hoàn máu và làm tăng lượng Hemo.glo.bin (Hb) còn gọi là huyết sắc tố trong cơ thể của bạn.

Không những vậy, sắt còn có tác dụng vô cùng tuyệt vời đối với mái tóc, nó giúp mái tóc của chúng ta được tái tạo lại một cách tự nhiên vì khi sắt được dự trữ  trong cơ thể sẽ chuyển hóa thành một dạng protein giúp kích mọc tế bào tóc mới, làm tóc đẹp hơn và bảo vệ nang tóc khỏi gãy rụng.

+ Thiếu protein, không thể sản xuất ra keratin, đây là thành phần quan trọng để tạo nên cấu trúc của tóc, điều này sẽ khiến cho tóc rụng nhiều hơn. 

– Do các bệnh về da liễu: Một số bệnh về da đầu như viêm da tiết bã, viêm nang lông, nấm, vảy nến, ec.zema… khiến cho da đầu bị viêm nhiễm, ngứa ngáy, làm thay đổi cấu trúc khiến các nang tóc bị tổn thương dẫn tới tình trạng rụng tóc gia tăng, nếu kéo dài còn khiến cho chân tóc bị bít lại, tóc không thể mọc lại, nguy cơ hói đầu là không thể tránh khỏi.

– Do căng thẳng về mặt tâm lý: Stress trong thời gian dài là thủ phạm gây nên chứng rụng tóc, đặc biệt khi gặp áp lực về mặt tâm lý có thể làm cho hệ miễn dịch mất kiểm soát, khiến cho các tế bào bạch cầu tấn công các nang tóc.

Thần kinh căng thẳng sẽ làm các tế bào thực vật hoạt động hỗn loạn, chức năng co dãn mạch máu trên da đầu suy giảm, vùng da quanh chân tóc cứng lại, không thể hấp thu được các dưỡng chất nuôi tóc.

Khi căng thẳng và mệt mỏi trong thời gian dài sẽ liên tục ảnh hưởng đến thần kinh và phản ứng bằng cách sinh ra chất Pain (chất trung gian ở thần kinh) nhằm tăng cường và bảo vệ sức khỏe cho cơ thể. Chất Pain tác nhân gây ra tổn thương đến mầm tóc, khiến tóc bạc sớm và yếu hơn. 

–  Do tác động từ nhiệt hoặc hóa chất tạo kiểu cho mái tóc

Khi làm đẹp mái tóc sẽ tiếp xúc trực tiếp với nhiệt độ từ máy sấy, hay hóa chất từ thuốc làm xoăn, thuốc nhuộm,… Đây là những nguyên nhân khiến cho tóc khô và xơ, chẻ ngọn, tóc sẽ bị tổn thương và dẫn đến tình trạng rụng tóc nhiều hơn.  

Chúng tôi có bài viết chi tiết vầ tác hại và các sử dụng máy sấy, mời bạn đón đọc ở Linhk:

–  Do Tác dụng phụ của thuốc Tây hoặc chế độ ăn uống/ thuốc giảm cân

Đặc biệt ở một số các loại thuốc như chống trầm cảm, tránh thai, ung thư, các loại thuốc điều trị bệnh thần kinh,… đều được nằm trong danh sách làm ức chế tế bào phát triển của tóc, ngăn chặn những sợi tóc mới mọc lên và thay thế.

Khi bạn giảm cân đột ngột và cấp tốc, cơ thể của bạn phải chịu đựng một trạng thái khủng khoảng và ngừng cung cấp dưỡng chất cho các bộ phận không thiết yếu trong cơ thế như tóc của bạn gây nên tình trạng tóc rụng.

–  Do không chống nắng cho tóc

Việc đứng dưới ánh nắng trong thời gian, đặc biệt là khi da đầu bị ướt do nước biển hay nước từ hồ bơi rất dễ khiến da đầu bị cháy nắng và đỏ ửng lên. Cũng như da, tóc dễ dàng bị tấn công bởi các tia cực tím và bị làm cho biến đổi màu sắc và kết cấu. Tóc khô xơ, giòn, dễ gãy, có màu nâu vàng xỉn do bị “cháy”. Vì vậy bạn cũng cần chống nắng cho da đầu và tóc để hạn chế sự tấn công của UVA và UVB.

–  Ngoài những nguyên nhân trên, còn một số các nguyên nhân khác tới từ việc chăm sóc tóc hàng ngày như: do chải tóc khi tóc ướt, do gội đầu quá nhiều lần 1 ngày,…. Mời bạn xem thêm ở các bài viết khác của chúng tôi, để bảo vệ và nâng niu cho một mái tóc chắc khỏe, bóng mượt nhất nhé.